Owsianka to chyba najbardziej popularne i zdrowe danie śniadaniowe, a także prawdziwy magazyn witamin i minerałów. Ale nie potrwa długo na jednym płatku owsianym, a dokładniej w jednej wersji. A...

Wyobraźcie sobie, że pod koniec chłodnego jesiennego dnia jesteście wreszcie owinięci w ciepły koc, zabierając ze sobą filiżankę gorącej herbaty i parę (a może kilkanaście par) świeżych, upieczonych ciasteczek. "Jest...

Banany są słodkim i smacznym sposobem na zaspokojenie głodu, gdy śniadanie było długie, a przed obiadem jest daleko. To przydatne źródło serotoniny nie tylko poprawia nastrój, ale także wzmacnia mięsień...

Szczoteczka do zębów, nici dentystyczne i płyn do płukania jamy ustnej są oczywiście bardzo ważne, aby mieć zdrowe białe zęby bez próchnicy. Jednak spożywanie odpowiednich pokarmów może również zapobiegać wielu...

Chcesz być szczupły i zdrowy? Następnie zwróć uwagę na dziesięć najlepszych produktów, które zawsze powinny znajdować się w twojej lodówce.. Sponsor postu: Plotery w Oktiabrsku 1. Kochanie. Wzmacnia system odpornościowy...

Wielu z nas ma w domu specjalną spiżarnię, w której przechowujemy żywność, której w najbliższym czasie nie zamierzamy jeść. Ale jeśli przechowujesz dość dużą ilość jadalnych produktów, trudno jest monitorować...

Dietetycy są świadomi kilku produktów, których użycie przed pójściem spać nie zaszkodzi figurze.. Z jakiegoś powodu, tuż przed pójściem do łóżka, zostajemy zaatakowani przez pragnienie zjedzenia czegoś pysznego. Brońmy się...

Każdy z nas zapewne słyszał, że kawa nie jest bardzo przydatnym napojem, ale wielu z nas może jedynie zgadywać, jaki wpływ na ludzkie ciało ma jego nadmierne spożycie. W tym...

Kiedyś uważaliśmy, że serwowanie potraw to wysoka nauka akademicka, w której zasady i tradycje bardzo, bardzo wiele znaczą. Złamanie ich w procesie wchłaniania idealnie rozłożonej żywności oznacza popełnienie zbrodni przeciwko...

Truskawka to jedna z najbardziej uwielbianych jagód na naszych szerokościach geograficznych. Wiele osób docenia jego pyszny smak, ale niewiele osób wie o uzdrawiających właściwościach tych czerwonych jagód. Ale truskawki nie...