Share
Uściski są o wiele bardziej przydatne, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Badania pokazują, że przytulanie pomaga ludziom zarówno psychologicznie, jak i fizjologicznie.
Według Virginii Satir potrzebujemy czterech uścisków dziennie, aby przetrwać, osiem uścisków dziennie dla normalnego życia, dwanaście uścisków dziennie dla wzrostu i rozwoju..
(Tylko 22 zdjęć)
1. W latach 70. XX wieku naukowcy zaczęli badać substancje chemiczne zwane endorfinami, które znaleziono w układach krążenia człowieka i układu nerwowego. Endorfiny są substancjami podobnymi do morfiny, które zmniejszają ból i wywołują uczucie euforii..
2. Badania pokazują, że ilość tych naturalnych leków wytwarzanych przez mózg i system nerwowy zwiększa się, gdy obejmujemy.
3. Psychologowie często mówią, że współczesny człowiek nie ma fizycznej bliskości z inną żywą istotą, nie ma znaczenia, czy jest to osoba rodzima, obcy ...
4. ... lub tylko kot.
5. Brak takiego niewinnego, bezpłciowego kontaktu pozbawia osobę radości z bycia, prowadzi do tego, że osoba zamyka się w komórce swojej osobowości, traci poczucie bliskości z całą ludzkością i kontakt z rzeczywistością.
6. Istnieje obszar mózgu, który jest aktywny w odpowiedzi na kontakt ze skórą ludzką. Jeśli dziecko nie przytula się wystarczająco, część jego mózgu ulega atrofii, a jego układ odpornościowy cierpi..
7. Uścisk we wczesnym dzieciństwie pozwala nam kochać. Dzieci, które urosły do 7 lat bez uścisków, mogą nie być w stanie kochać innych..
8. Z reguły psychopaci, socjopaci, tj. ludzie, którzy są w sprzeczności ze społeczeństwem i są skłonni do aspołecznych zachowań, a także patologicznie nie nadają się do życia.
9. Dogłębne badania pokazują to uderzające odkrycie. Społeczeństwa, w których ludzie się nie przyjmują, stają się bardziej agresywne. Badanie przeprowadzone przez neuropsychologa Jamesa Williama Priscota przekonująco pokazuje, że dzieci, które nie były trzymane w objęciach i nie opiekowały się nimi, mają bardzo dużą szansę zostać zabójcami..
Uściski przynoszą radość i pomoc, zarówno psychologiczną, jak i fizjologiczną, nie tylko tym, którzy są przyjmowani, ale także tym, którzy obejmują:
10. - uściski wzmacniają układ odpornościowy;
11. - stymulować centralny układ nerwowy;
12. - poprawa snu;
13. - dawać siłę;
14. - odmłodzić;
15. - łagodzić stres;
16. - zwiększyć liczbę oksytocyny, hormonu, który łagodzi depresję, a także obniża ciśnienie krwi, to znaczy zmniejsza ryzyko chorób serca;
17. - zwiększyć poziom hemoglobiny, która wzmacnia całe ciało, wzmacnia system odpornościowy i przyspiesza regenerację po chorobach;
18. - wzrost samooceny;
19. - przynosić pozytywne emocje;
20. - uwolnienie się od wewnętrznych lęków, depresji, samotności.
21. W starożytnych pismach Wschodu, uściski są opisane jako bardzo ważne dla każdej osoby, która ma działanie uzdrawiające i odmładzające, w którym następuje wymiana męskich i żeńskich energii. Wszystkie stworzenia wokół czekają na nasze ciepło, życzliwość.
22. Znajdź osobę obok siebie, dotknij go, a przynajmniej przez kilka sekund przestań myśleć o tym, z czym zwykle zajmujesz mózg. Zanurz się w swoim świecie, daj mu swoją ciszę, a przez długi czas nie zapomnisz tego uczucia wzajemnego ciepła i kosmicznej życzliwości.
Legal Technique