Share
39-letni Amerykanin Ross Gardner z Florydy w pewnym momencie nosił rozmiar odzieży (lepiej usiąść) XXXXL. Ross spożywał około 15 tysięcy kalorii dziennie i ważył 177 kilogramów. Trwało to do momentu, kiedy został zmuszony do zakupu dwóch miejsc w samolocie. To była ostatnia kropla, a Ross uświadomił sobie, że musi zająć się swoim ciałem pod ścisłą kontrolą. Zaczął ciężko trenować i był w stanie stracić prawie 90 kilogramów. Teraz Ross wygląda na to, że trudno jest rozpoznać tego niewiarygodnie grubego człowieka, którym był przed cudowną transformacją.
(Łącznie 7 zdjęć)
Źródło: dailymail.co.uk
Ross zdecydował się rzucić połowę swojej wagi za 10 miesięcy. Po zabiegu usunięcia 2,5 kilograma nadmiaru skóry wydaje się być na dobrej drodze. "Po prostu nie rozpoznałem osoby patrzącej na mnie z lustra, byłem taki ogromny!" - wspomina Ross.
"Kiedy byłem w pracy, pochyliłem się, by podnieść z podłogi przewróconą serwetkę, a moje majtki włamały się na pół To było okropne, musiałem iść do domu, aby zmienić ubranie Absolutnym upokorzeniem było to, że byłem zmuszony kupić dwa miejsca na trasie Ohio do Miami. Przez pięć lat zyskałem na wadze 88 kilogramów, mimo że za każdym razem obiecałem sobie dietę, ale to były puste słowa ", skarży się Ross..
Ross wspomina, jak codziennie rano wypijał prawie 1 litr whisky Jack Daniels, a potem do dwóch w nocy zorganizował piekielny maraton z dużą ilością jedzenia, który według niego mógł uratować go przed kacem.
"Przez sześć lat nie zdejmowałem koszulki przed nikim, ponieważ byłem zawstydzony moim ogromnym brzuchem, wreszcie zdałem sobie sprawę z tego co robię z moim ciałem i postanowiłem poważnie schudnąć.Zmniejszyłem dzienną dawkę kalorii z 15 do 2,5 tysiąca i przez 10 miesięcy Zrzuciłem około 90 kilogramów Teraz wyglądam jak nowa osoba i chcę zainspirować resztę: faceci, nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje życie! " - powiedział Ross.
"Po haniebnym incydencie z samolotem zamknąłem się w domu na kilka dni, nie mogłem cieszyć się życiem tak jak wcześniej, wtedy mój wujek poradził mi, bym skonsultował się ze specjalistą, zostałem zbadany, a lekarz powiedział, że jeśli dalej będzie tak, to nie będę Będę miał trzy lata, a potem rzuciłem palenie i palę i zadałem sobie pytanie: dlaczego jedzenie sprawia, że czuję się lepiej? Do tego czasu mój pępek znajdował się gdzieś wokół moich kolan ".
Ross mówi, że po pierwszym tygodniu diety, kiedy udało mu się stracić około trzech kilogramów, jego waga zaczęła spadać coraz szybciej..
"Poszedłem na siłownię 6 lub 7 razy w tygodniu i nadal to robię Teraz ważę tylko 88 kilogramów Wróciłem do szkoły medycznej, gdzie uzyskałem kwalifikacje kręgarz, teraz pomagam innym ludziom i na moim przykładzie udowodnię, że nigdy jest już za późno, aby zmienić swoje życie na lepsze ", mówi Ross.
Legal Technique