Share
Kulturystyka pozwala człowiekowi bardzo zmienić własne ciało - w dosłownym tego słowa znaczeniu "buduj" to niemal na nowo. Taka "restrukturyzacja" ma miejsce dzięki regularnemu wdrażaniu specjalnego zestawu ćwiczeń siłowych, a także zastosowaniu specjalnych wysokowartościowych pokarmów i suplementów diety, które przyczyniają się do zwiększenia wzrostu mięśni..
Kulturystyka to od dawna profesjonalny sport, w którym sędziowie oceniają rozwój mięśni sportowców, ich ulgę, objętość, symetrię i proporcjonalność.
Zobacz także problemy: Silne kobiety Andre Arruda, Mistrzostwa kulturystyki w St. Petersburgu, Kulturystyka w Afganistanie
(Tylko 50 zdjęć)
1. Rozgrzewka na Mistrzostwach Europy w Fitness i Kulturystyce w Budaors w dniu 12 czerwca 2011 r.
2. Sportowiec przygotowuje się do wejścia na scenę podczas Mistrzostw Europy w kulturystyce mężczyzn, klasycznej kulturystyce i kulturystyce w Sofii 22 maja 2011 roku. Aby mięśnie wyglądały lepiej ze sceny, ciała uczestników są pokryte specjalnym fundamentem.
3. Mistrzostwa Europy w kulturystyce, Kulturystyce i kulturystyce w Sofii, 22 maja 2011 r. Zawodnicy rozgrzewają się za kulisami.
4. Zawodnicy czekają na sygnał do wejścia na scenę..
5. Oczekiwanie na scenę za kulisami..
6. Uczestnicy mistrzostw Europy w kulturystyce mężczyzn, klasycznej kulturystyce i kulturystyce demonstrują rozwój swoich mięśni. Aby to zrobić, każdy sportowiec musi przyjąć kilka obowiązkowych pozycji, napinając określone grupy mięśni..
7. Zawodnik wykonuje pozę przed lustrem..
8. Mistrzostwa Europy w kulturystyce, Kulturystyce i Kulturystyce Mężczyzn w Sofii 22 maja 2011 r
9. Za kulisami zawodników.
10. Zawodnik przed lustrem przynosi ostatni połysk.
11. Coroczne zawody kulturystyczne na cześć Dnia Pamięci w Wenecji, Los Angeles, Kalifornia, 30 maja 2011 r. Kobiety biorą udział w zawodach kulturystycznych od 1978 roku.
12. Uczestnicy konkursu, 30 maja 2011 r. W kulturze kobiecej tytuł "Miss Olympia" uważany jest za najbardziej prestiżowy..
13. Alisha Baker - 26-letnia uczestniczka w konkursach kulturystycznych na cześć Dnia Pamięci w Wenecji, Los Angeles, Kalifornia, 30 maja 2011 r..
14. Jeśli żyły atlety wybrzuszają się bardzo mocno, jest to uważane za niekorzystne w kulturystyce. Ideał jest uważany za gładkie i bardzo widoczne mięśnie..
15. Uczestnik mistrzostw, 12 czerwca 2011 r., Wykonuje makijaż na scenie..
16. Proces nakładania podkładu na skórę. Ten krem pokrywa całe ciało sportowca..
17. Uczestnicy Mistrzostw Europy w Budaors, 12 czerwca 2011 r. pokaż swoje mięśnie.
18. Oczekiwanie na rozpoczęcie mistrzostw.
19. Sportowcy za kulisami.
20. Rozgrzej się. Każda wymagana pozycja wymaga od sportowca dużego napięcia..
21. Rozgrzewka dla zawodowego kulturysty jest równie ważna jak dla każdego innego sportowca. Próba przyjęcia odpowiedniej postawy bez rozgrzewki przy tak dużych mięśniach może spowodować poważne obrażenia, ponieważ napięte mięśnie stalowe działają jak nożyczki i mogą uszkodzić nerwy.
22. Uczestnicy mistrzostw czekają na ich uwolnienie..
23. Uczestnicy Mistrzostw pozują.
24. Za kulisami zawodnicy nie przestają się rozgrzewać, aby podczas wchodzenia na scenę mogli być w odpowiedniej formie..
25. Oczekiwanie na sygnał wejścia na scenę.
26. Trudno jest utrzymać równomierne zabarwienie skóry pod takim stresem..
27. Coroczny konkurs kulturystyki organizowany przez Narodowy Komitet Olimpijski w Afganistanie. 12 maja 2010 r. Konkurs ten odbył się w kinie Areyub w zachodniej części Kabulu. W centrum obrazu - zwycięzca mistrzostw, Mohammad Arif Sahi.
28. sierpnia 2010, Teheran, 44. azjatyckie zawody kulturystek w kompleksie sportowym Azadi (Svoboda). Konkurent przygotowuje się do wejścia na scenę.
29. Klasyczne konkursy kulturystyczne wśród amatorów kobiet na FIBO 2011 w Essen 16 kwietnia 2011 r. Również w FIBO od 14 do 17 kwietnia odbywa się międzynarodowa wystawa sportowa dotycząca zdrowia i artykułów sportowych..
30. Konkurs uczestników.
31. Lekkoatletka demonstruje swoje mięśnie..
32. Jedna z wymaganych pozycji podczas kulturystów.
33. To samo ćwiczenie w wersji męskiej. Klasyczna, męska rywalizacja kulturystów podczas FIBO 2011 w Essen 16 kwietnia 2011.
34. Występ w klasycznym amatorskim męskim kulturystyce na FIBO 2011 w Essen 16 kwietnia 2011.
35. Aby wyglądać jak ulga, mięśnie powinny być napięte jak to tylko możliwe, ale sportowiec powinien je łatwo i naturalnie napinać..
36. Uczestnicy regionalnych konkursów w kulturystyce i fitnessu w Stawropolu, 1 maja 2011, próby za kulisami.
37. Konkurencyjny kulturystyka to sport, w którym sędziowie oceniają mięśnie udających uczestników w oparciu o objętość, estetykę proporcji, symetrię i równowagę oraz określają kulturystę z najdoskonalszym ciałem, ich zdaniem,.
38. Za kulisami podczas ogólnokrajowej rywalizacji w południowo-izraelskim mieście Ashdod 12 maja 2011 r. W zawodach wzięło udział 43 zawodników - mężczyzn i kobiet.
39. Zawody w kulturystyce w południowo-izraelskim mieście Ashdod 12 maja 2011 r.
40. Za kulisami podczas ogólnokrajowej rywalizacji w Ashdod. Wielu kulturystów w trakcie i po zakończeniu kariery zaczyna angażować się w różne działania. Do najpopularniejszych zawodów wśród kulturystów należą aktorzy, modelki, trenerzy, striptizerki.
41. Zawodnicy opuszczają scenę po zakończeniu rywalizacji kulturystycznej w Limie 30 stycznia 2010 roku.
42. Zawodnik pozuje podczas Mistrzostw Krajowych w Hawanie, 8 listopada 2009..
43. Zajęcia w afgańskim klubie kulturystycznym w Heracie, 12 grudnia 2009.
44. Sportowcy pomagają sobie wzajemnie w stosowaniu fundamentów. Pierwsze amerykańskie mistrzostwa krajowe Phisique odbyły się w mieście Canton w Ohio w 1978 roku dzięki Henry McGee. Było to pierwsze zawody kobiet na świecie, w których uczestnicy byli oceniani wyłącznie przez muskulaturę..
45. Całe ciało powinno być starannie przygotowane.
46. Proces stosowania fundamentu.
47. Amatorskie zawody kulturystów w stolicy Węgier - Budapeszt 20 listopada 2010 r.
48. Evgeny Sandova jest uważany za ojca nowoczesnego kulturystyki na całym świecie. Był pionierem tego sportu, ponieważ to on pierwszy pozwolił publiczności cieszyć się oglądaniem swojej sylwetki w przedstawieniach..
49. Sandow zorganizował pierwszy konkurs kulturystyczny 14 września 1901 r., Który został nazwany "Wielkim konkursem" i odbył się w Albert Hall w Londynie. Konkurencja była ogromnym sukcesem..
50. Zwycięzcą został William L. Murray z miasta Nottingham (Wielka Brytania), któremu przedstawiono brązową statuetkę samego rzeźbiarza Sandowa, Fryderyka Pomeroya. Kopia tej konkretnej statuetki jest obecnie prezentowana zwycięzcom najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych - Pan i Pani Olympia..
Legal Technique