Share
Starsza niemiecka policjantka stała się sławna w Internecie dzięki zdjęciom jej sportowego ciała. Adrienna Koleshar (Adrienne Koleszar) zdobyła na Instagramie ponad 511 tysięcy obserwujących, które promuje fitness i zdrowe odżywianie.
Źródło: Daily Mail
Adrienne waży 64,4 kg i ma 173 cm wzrostu, umieszcza zdjęcia w odzieży sportowej i pokazuje kostki pod krótkimi wierzchołkami.
Post udostępniony przez Adrienne Kolesz? R (@adrienne_koleszar) na
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Fani piszą, że są gotowi przekroczyć prędkość pod kamerą, więc Adrienne złapała ich na gorącym uczynku lub po prostu błagała o ich aresztowanie.
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Dziewczynka uczestniczyła w mistrzostwach kulturystycznych Bodybuilding-WM w 2015 roku w kategorii Bikini.
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
W codziennym życiu Adrienne zajmuje się wypadkami, walkami i przemocą domową..
Post udostępniony przez Adrienne Kolesz? R (@adrienne_koleszar) na
Pracownik niemieckiej policji idzie na siłownię pięć razy w tygodniu po zmianie i pracuje z ciężarem do 170 kg, zwracając szczególną uwagę na pośladki.
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Adrienne twierdzi, że jest w 30% zobowiązana do swojej sprawności, a 70% do zdrowej diety..
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Jedną z ulubionych potraw Adrienne jest białkowa owsianka, na którą składają się białka i płatki owsiane..
Post udostępniony przez Adrienne Kolesz? R (@adrienne_koleszar) na
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
31-letni phyatron mówi, że jej kierownictwo nie jest przeciwne temu, że kładzie swoje zdjęcia, jeśli tylko wszystko było w granicach przyzwoitości.
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Dodaje jednak, że bycie fotografowanym nago nie jest w jej stylu i po prostu chce zainspirować inne kobiety do bycia zdrowym i zdrowym..
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Zdjęcie po lewej to Adrienne - w grudniu 2015 r., Po prawej - w marcu 2014 r. Tak właśnie działa siłownia.!
Zdjęcie dodane przez Adrienne Koleszar (@adrienne_koleszar)
Poza instagramem, prowadzi Adrienne Kanał YouTube, gdzie nie tylko odkrywa sekrety ich skutecznych treningów, ale także pokazuje, jak prawidłowo jeść. Ona też ma Strona na Facebooku.
Drodzy czytelnicy!
Chcesz być na bieżąco z aktualizacjami? Subskrybuj naszą stronę w Facebook i kanał w Telegram.
Legal Technique