Pulchny Anglik pozbył się depresji i podniósł poczucie własnej wartości, kołysząc się po królewsku

Ważący znacznie więcej niż zwykle Anglik Rich Jay Johnson z miasta Bishop's Stortford opowiedział o tym, jak jego idol, amerykański zapaśnik i aktor filmowy Duane Johnson pomógł mu pozbyć się depresji i niskiej samooceny. Idol zainspirował Anglika swoim przykładem, aby uporządkować ciało (a wraz z nim ducha).

(Łącznie 10 zdjęć)

Źródło: dailymail.co.uk

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 18 października 2016 o 2:39 pdt

W dzieciństwie Rich był dokuczany w szkole z powodu nadwagi. W wieku dwudziestu kilku lat ważył już 104 kilogramy.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 15 października 2016 o 4:19 pdt

W pewnym momencie, po obejrzeniu swoich niezręcznych zdjęć opublikowanych w Internecie, Rich postanowił radykalnie zmienić swoje życie. Chciał uporządkować ciało i zaczął uprawiać sport. I zainspirował go do tego ... Amerykański wrestler i aktor filmowy Duane "The Rock" Johnson.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 10 października 2016 o 2:18 PDT

Przykład Dwayne'a skłonił Richa do ciężkiego treningu i stopniowo osiągnął znaczący sukces: oprócz utraty 25 kilogramów wagi, Rich również zdołał pojawić się na tym samym planie z aktorem takim jak Pierce Brosnan.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 6 października 2016 o 8:53 pdt

Rich powiedział, że szkoła była przedmiotem nękania, co tylko skłoniło go do jedzenia fast foodów.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 4 października 2016 o 5:44 pdt

Chwila prawdy nadeszła, gdy Rich zobaczył swoje okropne zdjęcia z festiwalu muzycznego w mieście Reading. Był tak zaskoczony, jak strasznie wyglądał z zewnątrz, że postanowił od razu zmienić swoje życie..

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 27 września 2016 o 1:28 PDT

"Byłem zdumiony tym, jak wyglądałem: bez koszulki, z dyndającym brzuszkiem, kiedy otworzyłem słupek, zjadłem kiełbaski, wypaliłem papierosa i wypiłem Red Bull, a potem spojrzałem na moje zdjęcia i zadałem sobie pytanie:" Kolego, co czy robisz to ze sobą? "Wyrzuciłem resztki jedzenia do kosza i od razu poszedłem na siłownię, byłem zdeterminowany, aby zmienić moje życie", powiedział Rich.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 24 września 2016 o 8:29 pdt

Stopniowo Rich zaczął zastępować tłuste i niezdrowe jedzenie w swojej diecie zdrowym jedzeniem. Wkrótce zyskał nie tylko ciało godne swoich idoli, ale był w stanie podnieść jego samoocenę do niespotykanego dotąd poziomu..

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 23 września 2016 o godzinie 1:29 czasu PDT

"Jako dziecko myślałem, że nie można wejść w taką formę, ale teraz, po wielu latach, jestem dumny z ciała, które mam", powiedział Rich.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 17 września 2016 o 9:16 PDT

Waga Richa podczas treningu spadła z 104 kilogramów do 79, a procent tłuszczu w jego ciele - z 25 do 8.

Zdjęcie opublikowane przez Rich (J) Guy AKA Richtorious (@richguy_iwmcuk) 5 września 2016 o 6:44 pdt