10 leczniczych zimnych napojów

Wraz z nadejściem zimnej pory wzrasta ryzyko nadmiernego wychłodzenia i złapania przeziębienia. Aby zlikwidować chorobę w zarodku, możesz obejść się bez antybiotyków: musisz walczyć z chorymi napojami leczniczymi, których zalety zostały przetestowane przez nasze babcie. Przedstawiamy Państwu kilkanaście takich środków na przeziębienie..

1. Ciepłą herbatę z miodem i cytryną.

Jeśli masz przeziębienie, najpierw przygotuj słabą czarną lub zieloną herbatę, w której dodaj 1 łyżeczkę miodu i kilka plasterków cytryny. Bardzo ważne jest, aby NIE dodawać miodu i cytryny do wrzącej wody, aby zachować ich korzystne substancje..

2. Herbata malinowa z kwiatami lipy.

Zaparz herbatę z suszonych kwiatów lipy, dodaj suche jagody i liście malin. I pozostawić do zaparzenia przez 30 minut. Jeśli jagody maliny nie są dostępne, zrobi to dżem malinowy..

3. Herbata dzikiej róży.

Nie jest tajemnicą, że dzikiej róży jest idealnym źródłem witaminy C. Siekane suszone owoce dzikiej róży (3 łyżki) zalać 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić w termosie przez noc. Rano, odcedź i wypij 1/2 szklanki 4 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem..

4. Sok żurawinowy lub borówkowy.

Żurawiny i borówki są po prostu wyjątkowe ze względu na ich właściwości bakteriobójcze. Aby zrobić napój owocowy, zmielić żurawinę lub borówkę z cukrem (3: 1). 2 łyżki. l wymieszać zalać 0,5 litra ciepłej wody.

5. Gorące mleko z wodą mineralną.

Jeśli masz kaszel, przygotuj gorące mleko z alkaliczną wodą (na przykład Borjomi). Ten napój przyczyni się do wypływu plwociny..

6. Mleko z czosnkiem.

To awaryjne narzędzie pomoże Ci wstać w ciągu jednej nocy. W ciepłym mleku dodaj 10 kropli soku z czosnku i wypij w nocy..

7. Kompot z suszonych owoców.

Sprawdzone i znane od dzieciństwa narzędzie. Odwar z suszonych owoców ma działanie tonizujące i zmiękczające na przeziębienia. 100 g suszonych owoców, aby pokroić, pokroić duże owoce. Wszystkie suszone owoce są dokładnie spłukiwane w ciepłej wodzie. Najpierw gotuj jabłka i gruszki, aż będą miękkie przez 30 minut, dodaj cukier (3 łyżki stołowe na 1 litr wody), następnie dodaj suszone morele i suszone śliwki, a na koniec 5 minut przed zakończeniem gotowania, rodzynki i suszone morele. W gotowym kompotie można dodać sok z cytryny lub pomarańczy, miód.

8. Imbirowa herbata z cytryną.

Pomoże w chłodne jesienne dni, wzmocni system odpornościowy i zwiększy wydajność. 1 szklanka gorącej wody zmieszanej z 1 łyżką. l miód, 1 łyżka. l sok z cytryny, 0,5 łyżeczki. posiekany korzeń imbiru i szczypta cynamonu. Do herbaty można dodać suche pokruszone liście mięty..

9. Grzane wino.

Doskonały lek na przeziębienie i po prostu pyszny, zdrowy, rozgrzewający napój! Wymieszać przyprawy, dodać 100 ml wody, doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia, nalegać 10 minut. Szczep. Pokrój pomarańczę na plasterki. Wymieszaj wino, wywar, cukier i plastry pomarańczy. Wszystko doprowadza do wrzenia, ale nie gotuj! Miód, jabłka, rodzynki można również dodawać do grzanego wina. Podawaj na gorąco. Lepiej jest pić w nocy, aby natychmiast położyć się do łóżka i postawić na stopach ciepłą butelkę z gorącą wodą.

10. Herbatka rumiankowa.

Rumianek jest łagodnym środkiem przeciwzapalnym. W połączeniu z lipą i miodem jest dobrym środkiem na kaszel. Przygotowanie herbaty: weź 1 łyżeczkę. kwiaty rumianku i kwiatów lipy, napar 1 szklankę wrzącej wody, nalegać 20 minut, odcedzić. Wypij 1/3 szklanki 3 razy dziennie przed posiłkami. Możesz dodać miód.