Waga to tylko liczby między tymi zdjęciami, tylko kilogram różnicy.

Zbieranie, aby schudnąć, większość ludzi jest uzbrojony w wagi i porównać ich sukces z nimi. Ale ta kobieta - matka czworga dzieci i blogger fitness - wyraźnie dowiodła, że ​​liczba na szalce nie jest najlepszym kryterium dla dobrej sylwetki..

(Łącznie 9 zdjęć)

Źródło: Znudzona Panda

Ta transformacja Adrianna Osun osiągnięta przez podnoszenie ciężarów i krótkoterminowy post..

Jej ciało wygląda zupełnie inaczej, a masa zmieniła się zaledwie na kilogram.!

Osun wyjaśnił rzeczy, które zna każdy sportowiec: zwykłe łuski nie widzą różnicy między tłuszczem a masą mięśniową, a mianowicie ich stosunek określa, jak dana osoba wygląda.

Osun pozbył się nadmiaru tłuszczu, który waży bardzo niewiele i buduje ciężkie mięśnie.

Jej waga prawie się nie zmieniła, ale straciła wiele centymetrów w talii i zaczęła nosić ubrania o kilka rozmiarów mniejsze..

Inspirujemy się!

Czworo dzieci blogerów może być dumnych ze swojej mamy.