Kobieta w rozbiórki jest zaangażowana w podnoszenie ciężarów

Dla większości kobiet ciąża w wieku ośmiu i pół miesiąca oznacza maksymalną opiekę i przygotowanie do nadchodzącej porodu. Ale dla 35-letniej lekkoatletki Lea-Ann Ellison (Lea-Ann Ellison) z Los Angeles wszystko jest inne ...

Kobieta zyskała wielką sławę, gdy opublikowała na Facebooku serię zdjęć z siłowni. Właściwie te zdjęcia nie różniły się zbytnio od innych zdjęć, w których kobieta pchnęła różne wagi, jeśli nie na jeden wyjątek - Lea-Anne powinna mieć dziecko w 2 tygodnie.

Zobacz także problem - Cesarskie cięcie na własne oczy

(Łącznie 10 zdjęć)

1. Zawodnik Lea-Ann Ellison podczas treningu na siłowni. Los Angeles, Kalifornia, usa, Wrzesień 16, 2013. Ciężarna Lea-Ann Ellison podnosi sztangę, ciężary, podciąga i wykonuje inne ciężkie ćwiczenia fizyczne dwa tygodnie przed porodem.

2.

Zdjęcia lekkomyślnej przyszłej matki wywołały ostrą reakcję i dziesiątki tysięcy komentarzy. Tylko niewielka część internautów poparła decyzję kobiety o kontynuowaniu treningu niemal do narodzin. Wśród tych, którzy nie znaleźli w tym nic złego, okazało się, że kilka osób nazywa się lekarzami. Ale przytłaczająca większość użytkowników uważa, że ​​Lea-Ann naraża na ryzyko nie tylko swoje zdrowie, ale także życie nienarodzonego dziecka..

3.

"Czułem się źle, gdy na to patrzyłem", pisze Amanda Sink-Mars. "Mam szczerą nadzieję, że kobiety w ciąży z całego świata nie będą miały z tego przykładu, sam jestem wielkim fanem crossfitu (programu opartego na ciągle zmieniających się ruchach funkcjonalnych wykonywanych z o wysokiej intensywności), ale lekarze zawsze stanowczo zalecają, aby nie podnosić ciężarów w tym czasie, ponieważ można uszkodzić łożysko, spowodować poważne obrażenia u dziecka i spowodować przedwczesne porody, a także poronienie. Publikacja takich zdjęć przekonuje ludzi, że Nie ma w nich nic złego, ale tak nie jest! "

4.

"To nie jest kobieta, ale hańba! Podczas ciąży kobieta powinna dbać o swoje ciało, a nie testować jej siły!" - uważa uczestnika dyskusji, który przedstawił się jako Ava Slamaz (Ava Szlamas). Inni nie byli tak gadatliwi, mówiąc tylko, że Allison jest "głupią kobietą".

5. Prawdą jest, że ciężarowcy znaleźli także obrońców, którzy pospieszyli walczyć z gniewnymi użytkownikami Facebooka. "Myślę, że powinniśmy bardziej martwić się o oczekującą matkę, która je codziennie w McDonald's" - napisał Charles Bailey.

6.

Co do Lea-Ann, podziękowała wszystkim komentatorom. "Chcę zadeklarować nienawidzącym, że moje życie nie jest ich sprawą" - odpowiedziała kobieta na krytykę: "Mam dwoje dzieci, mój syn ma 8 lat, a moją córkę 12. Zawsze uwielbiałem lekkoatletykę i fitness." Nie ma nic złego w sporcie podczas ciąży ".

7. "Ludzie zawsze będą krytykować to, czego nie rozumieją, najbardziej niedorzeczni ludzie krzyczą przede wszystkim Większość osób pochwala moje treningi pozytywnie i aprobująco, tak wiele podziękowań i listów wysyłanych jest do mnie, że jestem zszokowany", powiedziała Lea-Ann Ellison.

8.

Ciąża nie jest chorobą. Moms muszą przestać odgrywać rolę słabych i przygnębionych, i podejmować swoje zdrowie, poruszać się bardziej. Może chodzić, pływać, podnosić ciężary, to nie ma znaczenia. Dopóki jedzą zdrową żywność i ćwiczą, ich ciała dostarczą wszystkiego, co jest potrzebne do utrzymania ciąży ", mówi Lea-Ann Ellison.

9.

Komentując skandaliczną historię, Royal College of Obstetricians i Gynecologists zauważyli, że "trening zdrowia może być przydatny w czasie ciąży", ale poradził przyszłym matkom, aby unikały sportów kontaktowych i nurkowania..

10.

Eksperci uważają, że jest to błędne przekonanie, że ćwiczenia zwiększają ryzyko poronienia lub problemów zdrowotnych u nienarodzonego dziecka. Wyjaśniają, że ćwiczenia podczas ciąży mają wiele zalet dla zdrowia matki i jej dobrego samopoczucia..

Najczęstsze skargi od kobiet w ciąży to zmęczenie, żylaki i obrzęki kończyn, co jest znacznie rzadsze u kobiet uprawiających sport w czasie ciąży..

Ponadto, aktywne kobiety są mniej podatne na bezsenność, stres, lęk i depresję. Kobiety uprawiające sport w czasie ciąży również zyskują na wadze, zmniejszając ryzyko zdrowotne związane z otyłością..