Share
Wiele kobiet, które urodziły jedno lub dwoje dzieci, narzeka, że nie mogą się zjednoczyć i doprowadzić ciała do pożądanego kształtu, odnosząc się do braku czasu i energii, jaki pobierają ich dzieci. Ale w praktyce okazuje się, że dziecku można zostawić babcię lub dać mu przedszkole, a pasja do niezdrowej żywności i brak aktywności fizycznej to banalne lenistwo i brak siły woli. Aby być sprawnym, wystarczy uprawiać sport i dobrze zjeść, podobnie jak matka sześciorga dzieci, 34-letnia Deborah Goodman, która nie tylko znajduje czas na wychowanie dzieci i szkolenie, ale także bierze udział w zawodach sportowych w kategorii "Bikini".
(Razem 20 zdjęć + 6 filmów)
Sponsor postu: http://www.pozdravunchik.ru/: Gratuluję wakacji na każdą okazję!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11. Deborah podczas zawodów
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20. Tak więc Deborah wyglądała w młodości
A oto kilka świetnych ćwiczeń z Debory, które każda kobieta może przyjąć:
Legal Technique