Share
Każdy wie, że pierwszym krokiem do rozwiązania problemu jest uznanie. Dla Mallory Manning z Arkansas nadszedł ten moment, kiedy przeglądała zdjęcia z wesela: "Byłam najgrubszą druhną". Potem Mallory zważył daleko za centnera i postanowił uporządkować ciało. W ciągu dwóch lat wyeliminowała ponad 70 kilogramów..
(Łącznie 10 zdjęć)
Źródło: The Sun
Boca Mallory zaczęła gwałtownie rosnąć, gdy nie miała jeszcze dziesięciu lat. Zajęła się fast foodami i przez wiele lat nie mogła zejść z igły..
"Spożywałem co najmniej 4000 kalorii dziennie, nie licząc późnego obiadu, mogłem kupić duży pakiet czekoladek na stacji benzynowej i po powrocie do domu zjeść je wszystkie podczas oglądania programów telewizyjnych".
W pewnym momencie Mallory zaczęła przeszkadzać swojemu chłopakowi. "Powiedział wprost, że jestem otyły i że nie jestem daleko od chwili, kiedy potrzebuję pomocy".
"Na początku zaprzeczyłem wszystkiemu, wydawało mi się, że wszystko nie jest takie złe, ale potem przysłali mi zdjęcia ze ślubu dziewczyny ... Byłem zszokowany tym, jak bardzo się staję, wyglądałem po prostu okropnie w porównaniu z innymi dziewczynami".
Mallory zwrócił się do dietetyka i wykupił abonament na symulator. "Najpierw chodziłem na siłownię w nocy, żeby nie umrzeć z zawstydzenia".
Asertywność, z którą Amerykanin wziął hantle, okazuje szacunek. W pierwszym tygodniu straciła 4 kilogramy, a sześć miesięcy później - 23..
Teraz 29-letni Mallory waży około 75 kilogramów - straciła prawie połowę poprzedniej wagi. I codziennie idzie na siłownię. Zachowuje stare rzeczy jako przypomnienie i zachętę, by nie przerywać szkolenia..
Ponadto przyciągnęła do sportowego stylu życia i swojego przyjaciela. A raczej mąż: pobrali się kilka miesięcy temu. I zdjęcia z tego wydarzenia, które Mallory patrzy z przyjemnością.
Legal Technique