Share
Lato jest tuż za rogiem, ale prawie za rogiem. Dlatego wiele osób może chcieć zrzucić kilka kilogramów, które ociepliły się w zimie. Niestety, zmniejszenie masy ciała nie jest tak łatwe, jak byśmy chcieli. Co więcej, bez odpowiedniej motywacji dla wielu, jest to jedno z najtrudniejszych zadań..
Dlatego dbamy o Twoje zdrowie i motywację, pokażemy zdjęcia z serii "przed i po" tych, którzy mają motywację, trzeba przyznać, żelbet.
(Tylko 30 zdjęć)
Źródło: Znudzona Panda
Kate Reiter ważyła 120 kg. Przez 9 miesięcy spadł o 55 kg.
Przez trzy lata blogger o wadze 272 kg stracił 104 kg.
"Te same szorty w ciągu roku i minus 60 kg".
"Utrata masy ciała działa cuda: Minus 30 kg - i jestem o wiele szczęśliwszy i zdrowszy.".
50 kg przez 7 lat.
78 kg na rok.
"W radości i smutku".
"Brawa dla mojej dziewczyny".
Betsy Ayala znalazła motywację po narodzinach córki, dowiedziawszy się, że jej mąż ją zdradza. Kobieta zdecydowała się radykalnie zmienić swoje życie i spadła o 45 kg.
Michael Bettis był bezdomny i jadł, kiedy miał tanią fast food. Z biegiem czasu zebrał się, stracił 64 kg, został osobistym trenerem i znalazł miłość.
Lekarze powiedzieli temu człowiekowi, że umrze, jeśli nie straci na wadze. Zrzucił prawie 150 kg.
Różnica między zdjęciami wynosi jeden rok..
Przed i po - minus 72 kg.
Jeden z najcięższych ludzi na planecie spadł o 320 kg.
"Czujesz się swobodnie: waga po lewej to 145 kg, po prawej - 54".
Courtney McGuaer była uzależniona od alkoholu. Po zaprzestaniu picia udało jej się stracić 74 kg.
"Moja siostra straciła 76 kg w 11 miesięcy".
Minus 87 kg.
Nieco ponad rok Andy spadł o 64 kg.
"Nigdy nie czułem się lepiej - minus 31 kg".
"Mój narzeczony w ciągu jednego roku stracił 65 kg".
Po lewej - 2007, prawo - 2017.
83 kg na lewo, 62 na prawo.
Dziewczyna po prostu nie wie.
"Za 10 miesięcy straciłem 60 kg".
Transformacja za 10 miesięcy.
Pozostało 104 kg, prawo - 58.
15 miesięcy i minus 63 kg.
Kobieta ważyła 187 kg i zjadała osiem porcji w McDonald's każdego dnia. Po mikrostrawie straciła 108 kg..
Legal Technique