Co było wczoraj? Dlaczego ludzie piją to samo, ale niektórzy ludzie nie pamiętają niczego rano?

To był kolejny boleśnie znajomy poranek dla Sary Hepoli. Nie pamiętała zbyt wiele zeszłej nocy. Pamiętała, jak rozmawiała z ludźmi na przyjęciu, a potem zawodziła. Gdzie ona była wczoraj? Skąd pochodzi ta pieczęć? Kto kupił pizzę? A czym jest ten człowiek obok?

Taka utrata pamięci dla Sarah była powszechna od dość wczesnego wieku. To zdarzało się często, kiedy wydawało się, że gdzieś spadała, a następnego ranka była gdzie indziej. No cóż, a potem zaczęły dziać się problemy z pamięcią alkoholową - nawet jeśli komuś wydaje się to śmieszne, może to mieć poważne konsekwencje. Dla niektórych ludzi wszystkie wydarzenia po pewnym punkcie wypadają z pamięci. W przypadku innych traci się tylko część wydarzeń. Regularne przerwy w pamięci nie przeszkadzały Sarah przez długi czas. Właśnie teraz, patrząc wstecz, zdaje sobie sprawę, że alkohol powoli niszczy jej związek z ukochaną osobą..

Źródło: BBC

Jeśli ta sytuacja wydaje ci się znajoma, nie jest to wcale zaskakujące, ponieważ wiele osób ma braki pamięci: badania pokazują, że ponad połowa osób w wieku szkolnym, które spożywają alkohol, upija się przed utratą przytomności.

"15 lat temu zjawisko to nie było tak powszechne, teraz wiemy, że wiele osób cierpi z tego powodu" - mówi Aaron White z Narodowego Instytutu Badań nad Nadużywaniem Alkoholu i Alkoholizmem.

Naukowcy coraz częściej poznają przyczyny nieświadomości i dlaczego zjawisko to dotyka niektórych ludzi bardziej niż innych. I pomaga zapobiegać wielu negatywnym konsekwencjom. Przez wiele dziesięcioleci wierzono, że tylko alkoholicy upijają się przed utratą pamięci. Ale seria eksperymentów pomogła dokonać niesamowitych odkryć..

Pod koniec lat 60. pewien badacz, Donald Goodwin, zwerbował grupę wolontariuszy alkoholików w szpitalach i centrach pośrednictwa pracy, aby dowiedzieć się, co się dzieje, gdy pamięć osoby pijącej zostanie wymazana. Okazało się, że 60 na 100 alkoholików ma braki pamięci. Okazało się jednak, że ci, którzy mają awarie, mogą działać zaskakująco konsekwentnie. Po wypiciu ludzie mogliby wykonywać proste obliczenia, ale za pół godziny nie byli w stanie nawet przypomnieć sobie, co się stało..

W trakcie kolejnego eksperymentu Goodwin wylał whisky na przedmioty testowe, a następnie stworzył dla nich sytuacje, które trzeźwa osoba zapamiętałaby. Pokazał im filmy porno, a następnie zapytał szczegółowo, co widzieli. Lub stanął przed alkoholikami z patelni i zapytał, czy są głodni. Kiedy ludzie zareagowali pozytywnie, Goodwin powiedział, że pod pokrywą na patelni jest martwa mysz. Ale po półgodzinie badani zapomnieli o tych sytuacjach. Jednak ich pamięć krótkotrwała działała dobrze, ponieważ po kilku minutach wciąż pamiętali, co się stało..

Uważa się, że utrata pamięci wiąże się z chwilowym zaburzeniem hipokampu - części mózgu odpowiedzialnej za tworzenie wspomnień..

"Wierzymy, że alkohol hamuje hipokamp i mózg nie może stworzyć łańcucha zdarzeń, wygląda jak pusta przestrzeń na filmie", mówi White..

White odkrył, że u szczurów małe dawki alkoholu pozwalają mózgowi pracować, ale jeśli dawka jest zwiększona, mózg się wyłącza. Ale są jeszcze dwa obszary mózgu, które dostarczają hipokampowi informacji o tym, co się dzieje. Są to płaty czołowe i ciało migdałowate. Alkohol także je tłumi..

Dobrze znany fakt: im szybciej pijesz, tym szybciej wzrasta poziom alkoholu we krwi. Ale to nie wyjaśnia, dlaczego niektórzy ludzie tracą pamięć, podczas gdy inni, którzy piją taką samą ilość, pamiętają wszystko. Badanie przeprowadzone przez Ralpha Hinsona w 2016 r. Zawiera odpowiedzi na niektóre pytania..

"Częstotliwość picia alkoholu, a także palenie i używanie środków psychoaktywnych".

Okazało się także, że upośledzenie pamięci często występuje u osób o niskiej wadze. Cierpią z tego i studenci, którzy uwielbiają rozgrzewać się przed imprezą, gdzie przyjeżdżają już w bardzo pijanym towarzystwie. Niewydolności kobiet występują częściej niż mężczyźni. Są mniejsze niż mężczyźni, a procent tłuszczu w ciele kobiety jest wyższy, co oznacza, że ​​jest mniej wody, która rozcieńcza alkohol. Oprócz różnic płciowych, rola czynnika genetycznego. Zagrożeni są ci, których matki miały problemy z alkoholem.

Nadużywanie alkoholu może prowadzić do zmian w mózgu. Młodzi ludzie, którzy najbardziej cierpią z powodu utraty pamięci, stają się bardziej wrażliwi i fizycznie - to bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się mózgu. Wpływ alkoholu na młodsze pokolenie jest znacznie poważniejszy niż na dorosłych.

Zagrożone są kobiety, które mają braki pamięci. Pod wpływem alkoholu mogą zachowywać się zrelaksowani seksualnie. Te kobiety mają skłonność do następnego dnia, żałując tego, co wydarzyło się wczoraj wieczorem. Ponadto okazało się, że kobiety, które były już wykorzystywane seksualnie, mogą ponownie stać się ofiarami, gdy znajdują się w stanie niepowodzenia w pamięci. Wynika to z faktu, że nie są oni w stanie ocenić niebezpieczeństwa sytuacji, a następnie nie mogą odtworzyć zdarzeń. Dlatego później w sądzie trudno będzie im udowodnić fakt przemocy. Co więcej, oskarżony może twierdzić, że nie rozumiał, że ma do czynienia z pijakiem, ponieważ w takim stanie kobieta może zachowywać się całkiem zdrowo.

Sarah Hepola powiedziała, że ​​w chwili utraty pamięci mogła kontynuować rozmowę, żartować i wyglądać na całkiem trzeźwą. I tylko ci, którzy ją znali, mogli zauważyć szkliste oczy..

"Nie byłem sobą, byłem bardzo impulsywny, nie czułem się zagrożony, a czasami zachowywałem się agresywnie seksualnie, nawet nie wierzyłem, kiedy opowiadali mi o tym następnego dnia".

Dlatego obecnie zaleca się kodeks postępowania niektórych uniwersytetów, że kontakt seksualny z osobą znajdującą się w stanie braku pamięci jest utożsamiany z przemocą. Ponieważ tacy ludzie nie mogą wyrazić odpowiedniej zgody na bliskość.

Aby pomóc osobom cierpiącym na upośledzenie pamięci, prosta metoda pomaga zmniejszyć ilość spożywanego alkoholu. Nazywa się to "spersonalizowaną opinią regulacyjną". Jest to zwykła ankieta online na temat spożywania alkoholu. Pomaga zidentyfikować ludzi potrzebujących pomocy specjalistów i opracować skuteczne metody walki z alkoholizmem..

Dla tych, którzy upijają się do utraty przytomności, pierwszym krokiem może być monitorowanie spożycia alkoholu. Możesz nawet poprosić znajomych o pomoc. Ale oczywiście w słowach jest to łatwiejsze niż w praktyce. Sarah Hepola powiedziała, że ​​nawet kiedy nie chciała się upić, nie mogła przestać.

"Zachowanie pod wpływem odurzenia często staje się przedmiotem żartów i jest postrzegane jako norma, a czasem łatwiej jest zdystansować się od emocjonalnej i fizycznej krzywdy, jaką wyrządza nam alkohol.".

Teraz Sarah nie pije od ośmiu lat i cieszy się, że nie cierpi już na zaburzenia pamięci. Życie stało się łatwiejsze, mówi.