Share
Krav Maga to jeden z najskuteczniejszych i najtrudniejszych stylów samoobrony. Sportowcy uprawiający Krav Maga nie dążą do rozrywki. Punkty, typy ciosów i inne elementy niemal dowolnego meczu nie odgrywają tutaj żadnej roli. Jest tylko jeden godny uwagi cel: zneutralizować wroga tak szybko, jak to możliwe, aby nie doznać żadnych znaczących szkód..
Do tej pory bardzo niewielu ludzi angażowało się w tego rodzaju sztukę walki. Przede wszystkim dlatego, że istnieje kilka dobrych trenerów dla Krav Maga. Ale jeśli zdecydujesz się na opanowanie kilku technik, które pozwolą ci opuścić każdą sytuację z honorem, wtedy Krav Maga jest dokładnie tym, czego potrzebujesz..
Źródło: Trendymen
Kto jest autorem
Na początku lat 30. XX wieku pewien Imi Lichtenfeld uznał, że naród żydowski potrzebuje przynajmniej broni przeciwko rosnącym niepokojom społecznym. Lichtenfeld rozpoczął nauczanie swojej nowej sztuki walki (choć sztuka Krav Maga może być nazywana streszczeniem) w Bratysławie. Zadanie polegało na nauczeniu podstawowych zasad samoobrony na jak najkrótszy czas. Bokser i gimnastyczka Imi szybko zdali sobie sprawę, że żadna z zasad stosowanych w dyscyplinach sportowych nie ma zastosowania w prawdziwym życiu. Zaczął szkolić ludzi w całkowicie nowy i całkowicie niemoralny sposób honorowania i dzielności..
Pochodzenie Krav Maga
Dziesięć lat później odkryli, że praktycznie cała Europa istnieje już jako marionetkowy reżim nazistowski i postanowiła przeprowadzić się do Palestyny, by walczyć o powstanie żydowskiego państwa Izrael. W 1942 r. Wstąpił do bojowej organizacji Hagan, której przywództwo szybko zauważyło ich wybitne umiejętności jako instruktora bojowego. Były zawodnik niemal natychmiast staje się szefem ośrodka szkoleniowego dla elitarnych jednostek tylko rodzącej się armii izraelskiej. Jego sztuka zaczyna się uczyć części Palmach, morskich komandosów na rzecz Palam, a następnie stopniowo przechodzi do kategorii obowiązkowego treningu dla każdego żołnierza bez względu na płeć..
Powstanie Krav Maga
Po tym, jak Izrael w końcu stał się państwem w 1948 roku, te odrębne jednostki bojowe zjednoczyły się w Izraelskie Siły Obronne. Lichtenfeld stał się również głównym instruktorem bojowym tej struktury. Właśnie w tej roli rozwinął coś, co jest obecnie znane jako Krav Maga. System Doskonale nadają się dla niedoświadczonych rekrutów. W ciągu zaledwie trzech tygodni kompetentnemu instruktorowi udało się uczyć strażników podstawowych zasad ataku i obrony, co pozwoliło im wyjść z trudnych sytuacji z honorem. Aby stworzyć prawdziwy system walki, Lichtenfeld połączył najbardziej skuteczne metody boksowania, aikido, judo, zapasy i jiu-jitsu..
Podstawy Krav Maga
[adsp-pro-2]
Krav Maga to taktyczna, mieszana sztuka walki. Główne zadanie instruktorów myśliwców początkowo stawia efektywność: musisz jak najszybciej zneutralizować zagrożenie. Ten wspólny cel reguluje wszystkie pozostałe zasady Krav Maga - brak etykiety w stosunku do wroga i, oczywiście, brak rozrywki, tylko funkcjonalność..
Szkolenia
Niech to będzie proste - instruktorzy mówią nowicjuszowi, potwierdzając słowa z działaniami. Żadnych kata i innych praktykujących orientalnych sztuk walki. Tylko bloki, ostre ciosy, krótkie, ale bardzo skuteczne więzadła mające na celu pokonanie najbardziej wrażliwych części ludzkiego ciała. Ponadto Krav Maga został zaprojektowany w taki sposób, aby nowy uczestnik mógł zastosować to, czego nauczył się w praktyce tak szybko, jak to możliwe: kompetentni instruktorzy naprawdę osiągają te wyniki w ciągu zaledwie kilku tygodni.
Skoncentruj się na wrażliwych częściach ciała
Podstawową zasadą Krav Maga jest skupienie się na słabych punktach wroga. Wiele kontrataków obejmuje uderzenia w gardło, oczy i krocze. Nie jak mężczyzna? Cóż, więc co. Ale masz gwarancję, że wydostaniesz się z zwycięzcy walki lub przynajmniej uzyskasz czas na wycofanie się z pola walki tak szybko, jak to możliwe. Krav Maga ma tylko jeden cel: osoba używająca go musi przetrwać i punkt.
Krav Maga i broń
W rzeczywistości Krav Maga zakłada najprostszą integrację każdej broni z działaniami. Ogień lub zimno - absolutnie nieważne. Sportowiec, który trenuje Krav Maga, wie, jak wykorzystać wszystko, co się przydaje. Dzięki temu uczestnicy mogą reagować tak szybko, jak to możliwe, niemal bez zastanowienia, na nieprzewidziany atak. Klucze, okulary, pasy i krzesła mogą być użyte do szokowania lub trwałego zneutralizowania przeciwnika..
Obrona i atak
Wiele sztuk walki wykorzystuje pracę poszczególnych ruchów obronnych i ofensywnych. Wadą tego podejścia jest to, że jeśli wróg okaże się szybszy i bardziej przygotowany niż ty (i to często dzieje się w realnym świecie), wszystkie twoje działania zostaną zredukowane do ciągłej próby zasłonięcia wrażliwych części ciała. Natomiast Krav Maga sugeruje kombinację ruchu ofensywnego i defensywnego: zawodnik nie tylko zrywa atak wroga, ale także kontratakuje w tym samym czasie. Ponownie, istnieje tylko jeden cel - zneutralizować przeciwnika tak szybko, jak to możliwe..
Legal Technique