Zajęcia jogi uratowały życie tej dziewczyny, a teraz pomaga innym ludziom

Każdy ma trudne okresy w życiu. Ale Heidi Williams miała naprawdę ciężkie chwile - ofiarę gwałtu, dziewczyna prawie straciła swojego sześciomiesięcznego syna, ale lekarze ambulansowi uratowali chłopca. Po doświadczeniu Heidi rozwinęła się zespół pourazowy, depresja, a na koniec próbowała popełnić samobójstwo.

Wydawało się, że nie ma ucieczki od długiego czarnego okresu, ale nagle Heidi tak bardzo lubiła jogę, że przywracała kolory jej życiu. Była o tyle lepsza, że ​​teraz pomaga nawet innym osobom, które mają podobne obrażenia. "Byłem w piekielnym bólu, to dzięki temu joga pomogła mi się wydostać, dzięki moim studiom znów poczułem się bezpieczny, mogłem się ponownie zaakceptować".

Po powrocie do zdrowia Heidi poświęciła swoje życie na inspirowanie innych ludzi problemami poprzez swoje doświadczenie i zaczęła prowadzić ekipę wsparcia online. Jej zajęcia z jogi terapeutycznej są specjalnie wynalezione dla osób cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe i zespół pourazowy. Poprzez sieci społecznościowe Heidi demonstruje nowo odkrytą radość życia i wewnętrznego spokoju za pomocą pięknych i żywych zdjęć. Zdjęcia opatrzone są inspirującymi cytatami, które powinny pomóc tym, którzy wciąż szukają bezpiecznego miejsca..

(13 zdjęć ogółem)

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 2 września 2016 o 13:59 PDT

"Szaleństwo polega na tym, aby robić to samo w kółko i oczekiwać innych rezultatów"..

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 19 sierpnia 2016 o 10:23 PDT

"Perfekcjonizm - seryjny morderca szczęścia" (Brene Brown).

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 24 sierpnia 2016 o 13:23 czasu PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 25 sierpnia 2016 r. O godzinie 12:30 czasu PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 15 sierpnia 2016 o 19:25 PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 9 sierpnia 2016 o godzinie 12:54 czasu PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 8 maja 2016 o 9:56 rano PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 17 stycznia 2016 o 17:21 PST

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 17 lipca 2015 o 15:29 czasu PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 17 czerwca 2015 o 14:05 PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 1 czerwca 2015 o 17:38 PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 16 maja 2015 o 20:48 czasu PDT

Zdjęcie opublikowane przez heidiwilliams89 (@ heidiwilliams89) na 17 marca 2015 o 9:39 rano PDT