Mówi o-maksimoff: Jak zareagowałbyś na grupę 30 młodych, silnych młodych facetów w sportowej odzieży, którzy maszerowali od metra do dziedzińców? Przestraszony? Cóż, z pewnością napięty. I nie sądzili, że to nie fani, nie skinheadzi, ale sportowcy miejscy - przedstawiciele ruchu treningowego w getcie. (Zobacz post W fotelu bujanym)
(Tylko 29 zdjęć)
Sponsor postu: portal informacyjno-rozrywkowy WATR.Ru to pełnoprawny portal informacyjno-rozrywkowy z dużym zestawem przydatnych usług dla użytkowników. Początkowo podstawą funkcjonowania katalogu witryn i artykułów była dla nas liczba witryn i hostowanych artykułów w nim opisanych, ale obiektywna jakość zasobów, które zamieszczają tu swoje informacje, w tym jakość prezentacji materiału w samym katalogu.
1. Ruch GW zrodził się w biednych czarnych obszarach Ameryki, chociaż w takiej czy innej formie trening był obecny w gettach na całym świecie..
2. Z powodu niemożności zapłaty za siłownię lub pójścia do szkoły sportowej, ale z powodu częstej potrzeby użycia siły fizycznej zarówno podczas zwykłej pracy, jak i podczas walk ulicznych, młodzi ludzie byli zajęci na ulicy, wykorzystując miasto jako jedno duże centrum fitness. centrum.
3. Ruch moskiewski ma już 3 lata. Chłopaki promują ten trend wśród młodych ludzi. W sezonie otwartym szkolenia odbywają się w każdą niedzielę. Na końcu raportu podam linki, gdzie można zobaczyć harmonogram i mogą chcieć dołączyć. Zwykle odbiór odbywa się w metrze, skąd goście kierują się na stronę
4. Zazwyczaj terenami są parki, kompleksy dziecięce, dziedzińce
5. Gdy tylko w parku pojawił się tłum, przechadzki i matki z dziećmi pospieszyły, aby opuścić swoje domy. Ale po jakimś czasie zebrał się cały tłum gapiów, którzy z zainteresowaniem obserwowali, co się dzieje. Pad jest nieznacznie zmodyfikowany, na przykład poprzez dołączenie do niego pierścieni.
6. Po krótkiej rozgrzewce wszyscy zaczynają ćwiczenia.
7.
8.
9. Zasadniczo wszystkie ćwiczenia - praca z własną wagą. Odmiany obciążeń gimnastycznych i mocy.
10.
11. Po 10 minutach treningu miejscowe dzieci zaczęły nadrabiać zaległości iz przyjemnością powtarzały ćwiczenia.
12. Dziewczyny też nadążają, większość ich ćwiczeń to rozciąganie i gimnastyka.
13.
14. Niektórzy faceci to prawdziwi sportowcy, a niektórzy dopiero zaczynają.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.