W dół z piersi kurczaka, facet jadł pizzę codziennie przez rok i schudł

Zdecydowana większość dietetyków twierdzi, że jeśli chcesz schudnąć, to przede wszystkim musisz wyeliminować fast food z diety. Ale jeden facet udowodnił, że możesz jeść pizzę każdego dnia i nadal być w formie.

Źródło: Oddity Central

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 24 września 2017 o 6:28 PDT

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 23 września 2017 o 2:06 rano PDT

Brian Northrup, znany również jako Lord of the Pizza, udowodnił, że można schudnąć bez ciężkiej diety. Jedną średnią porcję pizzy Domino jadł codziennie przez 367 dni z rzędu. Mieszkaniec New Jersey udokumentował eksperyment na swojej stronie Instagram, gdzie opublikował zdjęcia każdej zamówionej pizzy. Po rocznym eksperymencie Brian stracił ponad 2 kilogramy. Twierdzi, że udało mu się przez ćwiczenia..

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 27 sierpnia 2017 o 8:14 PDT

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 22 sierpnia 2017 o 7:22 rano PDT

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 30 lipca 2017 o 8:22 rano PDT

"Chcę przypomnieć, że dzięki ciężkiej pracy wszystko jest możliwe Zbyt często trenerzy, guru fitness, a nawet lekarze twierdzą, że trening bez diety nie ma sensu Wierzę, że wszyscy ci ludzie nie doceniają możliwości ciężkiej pracy nad sobą".

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 27 lipca 2017 o 8:40 pdt

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 18 lipca 2017 o 8:12 rano PDT

"Wystarczy spojrzeć na Michaela Phelpsa: ten człowiek stał się być może najlepszym sportowcem na świecie na diecie, która jak twierdzi, składa się z pizzy i potraw, które są powszechnie nazywane niezdrowe. Myślę, że dieta zależy od osoby i ważne jest, aby skupić się na czego potrzebujesz, a nie tego, co musisz wykluczyć ".

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 7 lipca 2017 o 1:58 PDT

Oprócz jedzenia pizzy, Brian ćwiczył trening siłowy trzy lub cztery razy w tygodniu i codziennie wykonywał ćwiczenia cardio. Twierdzi, że udało mu się nie tylko stracić na wadze, ale także uzyskać znacznie lepszą formę niż przed eksperymentem..

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 28 października 2016 r. O godzinie 7:30 czasu PDT

"Spalanie kalorii nie jest głównym powodem, ja jem więcej, aby pracować nad sobą, a nie na odwrót".

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 15 września 2016 o 3:51 pdt

Publikacja od Lord of Pizza (@ brian.northrup) 27 sierpnia 2016 o 11:22 PDT

Codzienne czynności nie były wystarczające, aby zrównoważyć codzienną konsumpcję fast foodów. Lord of the Pizza konsultował się ze swoim lekarzem kilka razy w roku, aby upewnić się, że poziom cholesterolu jest pod kontrolą. W ostatnim dniu swojego eksperymentu Brian zjadł trzy średnie pizze, ale wciąż ważył o 2 kilogramy mniej niż na początku eksperymentu..