Share
Niedawno 27-letnia szwedzka gwiazda fitness Jelly pokazała, jak dużo alkoholu ma na ciele, porównując jej aktualne zdjęcia z obrazami sprzed sześciu lat. Stała się szczególnie popularna na Instagramie zaraz po tym, jak opublikowała szczere zdjęcia swojej transformacji..
Pod jednym z najnowszych zdjęć "przed i po", Jelly, która obecnie mieszka w Sheffield, przyznała, że zrównoważona dieta, zdrowy styl życia i ograniczenie spożycia alkoholu do jednego lub dwóch kieliszków wina tygodniowo pomogły jej schudnąć i wyglądać dobrze..
Publikacja z Jelly - Ciężko pracuj zobacz wyniki (@jellydevote)
Dziewczyna prawie całkowicie zastąpiła alkohol w wodzie i to właśnie z niego wyszło.
Publikacja z Jelly - Ciężko pracuj zobacz wyniki (@jellydevote)
Jelly jest przekonana, że zmiana stylu życia pomogła jej stać się zdrowszą osobą zarówno umysłowo, jak i fizycznie..
Publikacja z Jelly - Ciężko pracuj zobacz wyniki (@jellydevote)
Pierwsze zdjęcie w bikini zostało zrobione, gdy dziewczyna miała 21 lat, a drugie już w tym roku, po sześciu latach.
"Nigdy nie czułem się lepiej, teraz mam pełną równowagę we wszystkim, mogę jeść pączki, ale zawsze mam sałatkę w mojej diecie, rzadko piję alkohol, głównie wodę, i, co najważniejsze, osiągnąłem pełną miłość dla siebie, przestając nienawidzić siebie ".Publikacja z Jelly - Ciężko pracuj zobacz wyniki (@jellydevote)
Publikacja z Jelly - Ciężko pracuj zobacz wyniki (@jellydevote)
Dieta dziewcząt to warzywa, białka i woda. To pomogło jej stracić ponad 18 kilogramów w ciągu kilku miesięcy..
Publikacja z Jelly - Ciężko pracuj zobacz wyniki (@jellydevote)
W instagramie Jelly zachęca dziewczyny, aby weszły na zdrową stronę życia i same się pokochały.
Legal Technique