Share
35-letni trener osobisty i były konsultant ds. Rekrutacji Helen Smith przeprowadził jedyne w swoim rodzaju zajęcia dla fanów zdrowego nagiego stylu życia. Oznacza to, że trener i klienci byli zaangażowani w fitness całkowicie nago. Na lekcji, która trwała godzinę, a która obejmowała skakanie na miejscu, przysiady i pompki, przyszło 10 osób w wieku od 33 do 70 lat.
Helen Smith, która jest również członkiem organizacji British Naturism (British Naturism), powiedziała, że głównym plusem w sporcie bez ubrań jest to, że można dokładnie zobaczyć, jak wykonywać te lub inne ćwiczenia, ponieważ czasami luźny kształt i nie możesz wymyślić, jak zrobić to samo przysiady.
(Tylko 8 zdjęć)
Źródło: Daily Mail
"Poza tym musisz przyznać, że nie musisz martwić się praniem spoconych ubrań po zajęciach, a poza tym jest to świetny sposób, aby zabrać ciało takim, jakim jest" - powiedział trener personalny..
Pomimo tego, że jest całkowicie wolna od ubrań, kobiety na przykład nie mają zakazu noszenia biustonoszy sportowych dla wygody, a jeśli ktoś jest naprawdę zawstydzony, aby wykonać jakieś ćwiczenie niż matka urodziła, może nosić spodnie.
Helen wpadła na pomysł, że sprawność fizyczna jest naga, gdy zapytano ją na forum, czy uczyła bez ubrania. "Postanowiłem zbadać to pytanie i nie znalazłem żadnych informacji na temat czegoś podobnego, więc myślę, że oferuję coś niezwykłego, coś, co jeszcze nie było na świecie".
Celem treningu jest wzięcie udziału w czymś zupełnie normalnym i codziennym, tylko bez ubrań..
Same zajęcia odbywają się w Southampton w każdą trzecią niedzielę miesiąca o godzinie 17:00 i kosztują 8 GBP (około 9 USD).
Legal Technique