Jak sprawić, aby Ty i świat wokół siebie było lepiej!

Och, ci Szwedzi ... Wymyślcie coś takiego! Nawet banalne zbieranie śmieci zamieniło się w ekscytujące wydarzenie sportowe. W Szwecji wymyślili plisy. Jest modne, przydatne, ludzie z różnych krajów już do niego dołączyli i zdecydowanie powinniście dowiedzieć się więcej na ten temat..

Źródło: Mashable

Na świecie hydraulika zyskuje na popularności - hybryda zdrowego stylu życia i troski o środowisko. Po raz pierwszy pojawił się w Skandynawii, a to nowe hobby nosi tytuł "Hugge dla osób prowadzących aktywny tryb życia".

Publikacja od Lindex? ? slandi (@lindexiceland)

Słowo "plopping" pojawiło się w wyniku połączenia słowa "jogging" ze szwedzkim czasownikiem plocka upp - aby coś podnieść. Jest to proste tylko jeden-dwa-trzy, a do jego realizacji potrzebujesz:

  • idź na bieg, zabierając ze sobą mocny worek na śmieci;
  • zbierać śmieci na drodze;
  • zrób zdjęcie "łupu" i opublikuj go hashtagiem #plogging w sieci społecznościowej, aby popularyzować ruch.

Post z przygody i ty (@adventure_and_you_)

A niektóre nawet brak worków na śmieci nie przeszkadza.

Publikacja z SHAPE: fitness, uroda, celebrytki (@shape)

W hasztagu #plogging na Instagramie możesz teraz znaleźć ponad tysiąc zdjęć. Rosja stopniowo przyłącza się do ruchu.

Wczoraj był Światowy Dzień Zdrowia? W tym dniu ludzie na całym świecie zwracają uwagę na takie ważne pojęcia, jak długowieczność i jakość życia. Dlatego dzisiaj opowiem wam o niezwykłym i bardzo przydatnym trendzie - ploggings. ? Co to jest? ? Ploggating (ze szwedzkich słów "jogging" ("run") i plocka skr? P ("pick up trash")) to połączenie zdrowego stylu życia i troski o środowisko. ? Pierwsze wzmianki o plogach pojawiły się na portalach społecznościowych jesienią 2016 roku. ? Aby to zrobić, podczas joggingu wystarczy zebrać wszystkie śmieci z torby, a następnie opowiedzieć o tym w sieciach społecznościowych, publikując zdjęcie z hashtagiem #plogging, aby przyciągnąć jak najwięcej osób do ruchu! ? Jak widać, plop pomaga zabić dwie ptaszki jednym kamieniem. Normalne bieganie zmienia się w rzeczywistą akcję środowiskową, która pomaga uczynić otaczającą przestrzeń czystszą. Dodatkową korzyścią dla biegacza jest wzrost zużycia kalorii, ponieważ aby zebrać śmieci, trzeba schylić się lub usiąść. ? Czy jesteś gotowy, aby dołączyć do nowego ruchu? ? Biegacze - twoja szkoła biegania! ? 977-181? #runners #runschool # Tomsk # Run

Publikacja z runners_tomsk (@runners_tomsk)

Administratorzy szwedzkiej aplikacji Lifesum, w której użytkownicy wnoszą swój pokarm i aktywność, jako pierwsi zauważyli nowy trend. Termin "plagowanie" zaczął szybko oczarowywać nowych i nowych użytkowników..

Wysłane przez @beenist

Według Lifesum orka jest znacznie bardziej energochłonna niż zwykły jogging. Zbiór śmieci obejmuje przysiady i zakręty, a także wymaga siły fizycznej do trzymania worka na śmieci. Dlatego w ciągu 30 minut plonów osoba pali średnio 288 kalorii, a podczas półgodzinnego joggingu - tylko 235 kalorii.

Publikacja: Heidi Richard (@heidi_lyn)

Nowy trend w zakresie kondycji wspierany był przez działaczy Patrolu Plastikowego - wielkoskalowej kampanii mającej na celu uwolnienie Oceanu Światowego od zanieczyszczeń tworzyw sztucznych..

Publikacja od Caroline (@tidalcrave)

Nie jest jeszcze jasne, czy zawody odbędą się w nowym sporcie. Ale tytuł "najszybszego śmieciarza" brzmi dumnie, a nawet sprawienie, że świat wokół ciebie jest czystszy i lepszy, jest taki miły..