Co to jest 2000 kalorii w postaci fast food

Food and Drug Administration w USA zaleca około 2000 kalorii dziennie. Oczywiście, kiedy gotujemy w domu, łatwo jest obliczyć i wykonać.

Czasami jednak nie chcesz domowych potraw, ale szkodliwych, ale z jakiegoś powodu bardzo smacznych potraw z popularnych restauracji typu fast food. I wtedy powstaje pytanie: ile potraw, na przykład w McDonald's, wystarczy, aby uzyskać średnie dzienne spożycie kalorii?

Ta seria zdjęć przedstawia, jak wygląda jedzenie z 9 amerykańskich sieci fast food, zawierające 2000 kalorii. I chociaż na wielu fotografiach jest to porcja w rzeczywistości, w każdym z nich wszystko, co zaleca się jeść przez cały dzień.

(Łącznie 9 zdjęć)

Źródło: Business Insider

Starbucks

Mocha z białą czekoladą, kiełbasą i kanapką cheddar, jogurtem greckim z wiśnią, mini-ciastem z solonym karmelem, ciastkiem kawowym. Kalorie - 2030.

Mcdonald's

Kanapka klubowa z kurczakiem i boczkiem, duża porcja frytek, pałeczki mozzarelli z sosem, McFlurry z ciasteczkami Oreo. Kalorie 2010.

Subway

Duży włoski ser z serem, sześciocalowe ciasto z bekonem, sałatą, pomidorami i serem, frytkami, ciasteczkami z rodzynkami owsianymi. Kalorie 2010.

Shake shack

Burger z podwójnym shackiem, frytki z serem, shake z masłem orzechowym. Kalorie - 2200.

KFC

Double Doublicious sandwich, duża porcja bryłek popcornu, duża porcja puree z sosem, duży Mac i ser oraz duża sałatka z kapusty. Kalorie - 2940.

Dzwonek Taco

Wołowina quesarito, trzywarstwowe nachos, Crunchwrap Supreme - wołowina tortilla faszerowana wołowiną, ziemniaki z serem, tosty z przyprawami, duży napój gazowany.

Burger King

Snapper z serem podwójnym, duże frytki, duża porcja krążków cebulowych, dwa ciasteczka z rodzynkami owsianymi, duża Coca-Cola. Kalorie - 2990.

Wendy's

Bacon Burger, ostre bryłki z kurczaka, duże frytki, małe lody, piwo korzenne.

Pięciu facetów

Cheeseburger z bekonem, duże frytki. Kalorie - 2230.