Share
Czterech atletycznych przyjaciół - James Tilley, Emma Taylor, Paige Modeste i David Templer - odmówił treningu i jedzenia od tygodnia na eksperyment, zastępując go leżeniem na kanapie i fast foodie. Rezultat z jednej strony okazał się oczekiwany - chłopcy przybierali na wadze. Z drugiej strony eksperyment prawie przerodził się w poważne zaburzenia psychiczne dla Fantastycznej Czwórki. A to tylko siedem dni. Opowiedzmy ich historie.
Źródło zdjęcia: The Daily Star, Mirror, Medialeaks
Eksperyment dla miłośników zdrowego stylu życia oferowany sklep sportowy odżywianie MuscleFood. Był tylko jeden warunek - siedem dni z rzędu jest tylko fast food i żywność typu convenience (plus nieograniczona ilość słodyczy), a następnie rozmawiać o swoim zdrowiu i pokazać, jak zmieniło się ciało..
STRONA
Tydzień później "dietą burgera" była właśnie Paige, która napotkała jedną z najbardziej nieprzyjemnych konsekwencji - nudności, trądziku i swędzenia skóry (przy okazji skóra również stała się oleista). Pomimo tego, że Paige nie przybrała na wadze (chociaż jej talia wzrosła z 69 do 73 centymetrów), ona przeraża zmiany w jej skórze..
Jednocześnie strona zauważa, że doskonale rozumie miłośników fast foodów..
"Rozumiem, dlaczego ludzie wpadają w rutynę niezdrowej żywności przetworzonej", mówi dziewczynka "Łatwo jest się przyzwyczaić i łatwo się do tego przyzwyczaić, ponieważ taka żywność często zawiera dużo cukru, dlatego trudno jest wielu z nich zrezygnować z niezdrowego jedzenia"..David
Według młodego człowieka, nie specjalnie przygotował się do eksperymentu, ale postanowił zjeść to samo jedzenie, które jego współlokatorzy - głównie pizza na zamówienie i jedzenie na wynos. I znowu, problemy ze skórą nie są tak widoczne jak w Paige. I znowu przyrost wagi jest szybki i nieprzyjemny..
"Fizycznie, ciągle czułem się zmęczony i gdy już straciłem oddech, wspinając się na kilka schodów," zastanawia się David. "W tym samym czasie ciągle wątpiłem w swoje decyzje, czułem niepokój, coś zawsze mnie dręczyło. Odmowa z siłowni sparaliżowała mnie nie tylko fizycznie, ale także mentalnie, czas ćwiczeń pozwolił mi rozładować głowę i kontynuować świadome, świadome decyzje.David przyznał również, że nie miał pojęcia, jak zdrowy jest styl życia dla jego zdrowia psychicznego..
JAMES
Według Mirror, James, jeden z czterech uczestników eksperymentu jako dziecko, nadużywał fast foodu i dożywił się i trenował dopiero po odbyciu służby w armii. Ponieważ dla niego taki "powrót do podstaw" okazał się najtrudniejszy psychologicznie..
Facet zauważył, że pod koniec był bliski załamania nerwowego i marzył o powrocie do zwykłego sposobu życia tak szybko, jak to możliwe..
"Wybrałem dietę z fast food i alkoholu", przyznał James po eksperymencie. "Przez pierwsze kilka dni lubiłem jeść śmieci, ale potem zauważyłem zmiany w moim ciele, nie byłem już zmontowany, moje mięśnie stały się zauważalnie zwiotczałe, a całe moje ciało nabrzmiało Znowu poczułem się jak gruby nastolatek i prawie wpadłem w depresję: byłem nieustannie spięty, zirytowany i zdenerwowany. ".Poza tym James zauważył, że w znajomym otoczeniu, jeśli odczuwa niepokój lub coś na niego niepokoi, poszedłby na siłownię, ale nie było takiej możliwości i była to prawdziwa udręka..
EMMA
Sądząc po zdjęciach przed i po eksperymencie, wygląd Emmy wcale się nie zmienił. Jednak dziewczyna mówi, że te siedem dni stało się dla niej prawdziwym piekłem: faktem jest, że Emma miała bardzo słaby żołądek, więc była stale i bardzo chora na fast food.
"Mam wrażliwy żołądek, więc wypełnienie go tymi wszystkimi E i słodyczami sprawiło, że jestem chory i trochę spuchnięty. Byłem bardzo ospały przez te wszystkie dni i kiedy byłem zaskoczony, że nie mogłem się skoncentrować - nawet najprostsze zadania stały się dla mnie trudne. I cały czas boli mnie głowa, a gdy wróciłem do zdrowej żywności, moja energia i koncentracja powróciły "- powiedziała Emma po eksperymencie..Cóż, chcielibyśmy podsumować eksperyment sportowców z kilkoma wnioskami. Po pierwsze, przed przygodą stało się jasne, że fast food jest szkodliwy. Po drugie, chłopaki, oczywiście, dobrze zrobili, że przeszli przez to i znów dali się poznać. Po trzecie, nie trzeba być ekspertem, aby zrozumieć: tak gwałtowny skok od zdrowego stylu życia do pizzy, a następnie od pizzy do zdrowego stylu życia, najprawdopodobniej zaszkodził ciału nawet bardziej niż smażonego kurczaka. Przynajmniej dietetycy na całym świecie jednogłośnie ostrzegają tych, którzy chcą stać się szczuplejszymi i zdrowszymi - ważne są nie tylko intencje, ale także stopniowe podejście do biznesu. Oczywiście zasada ta działa zarówno "tam", jak i "z powrotem".
Legal Technique