Istnieją hamburgery i nie tłuste blogger jedli tydzień w McDonald's i schudła

Brytyjski videobloger postanowił przeprowadzić własny eksperyment w stylu filmu dokumentalnego "Podwójna porcja" (Super Size Me). Bohater filmu jadł McDonalda przez trzy miesiące dziennie i zyskał 11 kilogramów nadwagi. Ale bloger wideo postanowił pokazać, że można jeść fast food i nie przytyje. Eksperyment zakończył się sukcesem, facet nawet stracił na wadze.

Źródło: Daily Mail

33-letni Mike Jeavons (Mike Jeavons) nieustannie eksperymentuje sam z sobą: potem siedzi na dziecięcym jedzeniu przez tydzień, a następnie zjada trochę konserw, a potem przez cały tydzień je tylko mrożonki. Po obejrzeniu filmu "Podwójna porcja" Jivons zdecydował się na tydzień tylko w McDonald's.

"Myślę, że film jest zbyt rozdęty, jeśli zużyjesz pięć tysięcy kalorii dziennie, przytyjesz, ale chciałem trzymać się zalecanej ilości kalorii, tłuszczu i soli, aby dieta była zrównoważona".

Tak więc, od 21 do 28 marca, Jivons jadł 28 razy w restauracji typu fast-food. Prowadził dziennik jedzenia, w którym zapisywał liczbę kalorii. Przy śniadaniu wszystko było łatwe: naprzemiennie mufinki, bułeczki i owsianka. Ale z obiadem i kolacją - trudniejsze: trudno jest każdego dnia mieć to samo. W porze lunchu Mike zjadł sałatkę i rzucił się na burgera z ziemniakami.

"Przez cały tydzień miałem dziwny związek z jedzeniem, nie chciałem jeść tego samego w tym samym czasie, ale nie mogłem się doczekać następnego burgera".

Trzeciego dnia Mike zaczął mieć problemy z żołądkiem. Uznał, że to z powodu tłustych potraw i niskokalorycznej sody..

"Aby utrzymać dzienną ilość, zaoszczędziłem kalorie Gdziekolwiek mogłem, zjadłem tłuste jedzenie i zrekompensowałem to niskokalorycznym napojem gazowanym, dlatego zacząłem czuć się źle, czułem się słaby"..

Kiedy tydzień dobiegł końca, chłopiec już marzył o zdrowym odżywianiu się i patrzył z zazdrością na żonę, która gotowała sobie obiad. Pod koniec eksperymentu Mike ważył i był zaskoczony, że nie tylko nie był tęgi, ale nawet stracił dwa kilogramy. To prawda, że ​​subskrybenci zaoferowali mu miesiąc, aby usiąść na takiej diecie, jak w filmie "Podwójna porcja", ale bloger nie jest jeszcze gotowy na to.

"Nie chcę zbliżać się do burgerów w najbliższej przyszłości".